Wie aus dem Namen der Fitness-Riege zu entnehmen ist, trainieren wir nicht für Wettkämpfe, sondern zur Erhaltung unserer Fitness und zur Freude an der Bewegung. Die Riege besteht aus langjährigen Mitgliedern, die zwischen 40 und über 90 Jahre alt sind.
Mit sportlichen Übungen, unter anderem mit Theraband, Medizinball, Circuit, Unihockey, Korbball, «Bänklischutten» usw. verbringen wir unsere Zeit in der Halle.
Nach den sportlichen Aktivitäten folgt dann das gemütliche Zusammensitzen bei einem kühlen Getränk, um den Abend abzuschliessen.
Während den Schulferien, in der die Halle geschlossen ist, treffen wir uns regelmässig zum Petanque, Bowling oder Billard spielen.
Trainingstag/Zeit:
Freitag, 20:30 bis 22:30 Uhr
Trainingsort:
Turnhalle Schönau, untere Halle
Kontakt:
René Lengacher Tel: 079 235 13 99
oder jeder ihnen bekannte Fitnesser
